- 営業時間10：00～13：00
/15：00～21：00 - 土日祝10：00～19：00
- 定休日月曜日
〒175-0083 東京都板橋区徳丸2丁目3番2号 ブックス塩野２F
東武練馬駅から徒歩10秒
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「ぎっくり腰」とは、重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう症状です。
正式には「急性腰痛」と言います。多くの方が、1週間から2週間程で自然に回復していきます。
「重い物を持ち上げた時」に発症する方が多いようですが、「少しお辞儀をしただけ」「ただ立ち上がろうとしただけ」など、ぎっくり腰が起こる状況は多岐に渡ります。
ぎっくり腰になった時に身体の中では何が起こっているのかは、実ははっきりとしたことは未だ分かっていません。
したがって有効な予防法も一概には言えませんが、十分な筋力や柔軟性を保つことや、日ごろから動き方や姿勢に気を付けたりすることが重要だと思われています。
具体的には床の物を拾う際には腰を曲げるのではなく、腰を落とし膝を曲げて拾う、持ちあげた重い物に負けて背骨が曲がってしまわないよう、腹筋や背筋を十分に鍛える、股関節を柔らかくし、腰の負担を分散させる事などをお勧めしております。
少し動くだけで痛い
横になっていても痛む
夜ぐっすり眠れない
寝返りが打てない
鎮痛薬をよく服用する
頭痛がする
ぎっくり腰を繰り返しやすい体質になってしまう。
腰だけではなく下半身にも痛みが出てくる。
足の痺れが出てきて爪先が動かなくなる。
たいよう整骨院グループをご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！
10代女性
ストレスなく剣道ができて嬉しい
腰の痛みは治らないと思っていたので、ストレスなく剣道ができて嬉しいです
本当にありがとうございました！
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
30代男性
ありがとうございました！！
長年の痛みが改善しました。
ありがとうございました！！
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
60代男性
とても楽になりました。ありがとうございました。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
ぎっくり腰の方にはハイボルテージ療法を行っていきます。
プロスポーツ選手も使っている即効性のある最新電磁施術法です。
痛みの原因からアプローチしていけるので、驚くほどの速さで痛みが軽減していきます。
終わった後の軽くなる感じや視界が明るくなるといったすっきりした感覚をその場で体感できます。
痛みや体の不調を根本から整える骨格・骨盤矯正
施術スタッフ全員が国家資格保持者なので安心！
キッズスペースあり！お子様連れOK！
丁寧な施術で痛みの原因を突き止めます
土日祝も営業！平日は夜21時までなので通いやすい！
豊富な経験とメディア掲載実績あり！
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 10:00～13:00 | × | ● | ● | ● | ● | ★ | ★ | ★ |
| 15:00～21:00 | × | ● | ● | ● | ● | ★ | ★ | ★ |
