板橋区で腱鞘炎にお悩みなら「東武練馬たいよう整体院」へ！

腱鞘炎（けんしょうえん）は、手首や指を酷使することで腱と腱鞘に炎症が生じる疾患です。ここでは、腱鞘炎の原因や症状、効果的な治療法、そして日常生活でできる予防策について詳しく解説します。

腱鞘炎は、特に手や指を頻繁に使う動作を繰り返すことで発症します。

これらの行動が手首や指の腱に負担をかけ、炎症を引き起こします。

腱鞘炎の症状は、以下のようなものがあります。

これらの症状が見られたら、早めの対処が重要です。

腱鞘炎の治療は、症状の程度によって異なります。

1. 安静と休息

原因となる動作を控え、腱を休ませることが重要です。

2. サポーターやスプリント

手首や指を固定することで、動きを制限し、炎症を抑えます。

3. 電気治療や温熱・冷却療法

4. 手術

保存療法が効果を示さない場合、手術が検討されることも・・・

日常生活で腱鞘炎を防ぐためのポイントを紹介します。

腱鞘炎は置すると症状が悪化し、慢性化する恐れがあります。早期の治療が大切です。

また、早期の対応と適切な予防で改善が見込めるので、痛みを感じたら無理をせず早めの受診をおすすめします